Fotball

Fotball tilbudet vårt er en del av Frelsesarmeens gatefotball og deltar I den forbindelse både på NM og ulike andre aktiviteter i regi av Frelsesarmeen. I vårt fotballtilbud kan vi tilby gatefotball, bingefotball og bedriftserie. Vi trener flere dager i uken.

Vi har utstyr til utlån, du trenger derfor ikke tenke på det.

Sirkeltrening

Vi tilbyr sirkeltrening med varierte øvelser både med og uten vekter. Sirkeltreningen tilpasses den enkeltes fysikk, og du kan delta uansett form. Vi har i tillegg avtale med lokalt CrossFit senter.

Sykkel

Sykkelgruppen er for dem som ønsker å være med på noe som har mindre slitasje på kroppen enn fotball og X-treme. Her har vi fokus på inkludering og sykler i et tempo alle i gruppen klarer. Vi trener opp mot forskjellige ritt og sykkelturer. Vi har både terreng- og landeveisykler. Alt annet utstyr du trenger har vi liggende til utlån.

Løping

Vi har egen løpegruppe som løper ulike distanser og i ulikt terreng. Målet er å jobbe mot deltakelse i feks halvmaraton og OCR-løp.

Ski

i vinterhalvåret har vi skigruppe der vi ca 1 gang per uke drar et sted med snø og går på ski. Dette passer for folk med forskjellige nivåer og er sosialt og aktivt.